来到东莞国防教育训练基地内，可以看到这边山水都有，山是雄伟，绿树成荫，细水长流，是一个非常不错的拓展基地。秋风凉丝丝的吹拂着花草树木，好像一位温柔的母亲正轻轻地哼着催眠曲，把自己的子女们带进甜甜的梦乡。然而，我们今天来，就是要去磨练自己，让自己重新认识自己，从而达到拓展培训的目的。东莞国防教育训练基地的教练带领我们参加了各种拓展训练项目，有水上项目，也有陆地项目，还有高空项目。高空项目应该很多人都没有参加过。

每一项东莞户外拓展培训结束之后，老师都会让我们分享，我们的活动不必在乎。成功与否，而是过程中大家的互相配合、共同付出的心血。还有共同维护的荣誉，在团队感受幸福生活中体验快乐。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终的为自己的成功而感到高兴。也应该为了同伴而欢呼，也更应该为了整个团队而欢呼。通过这次训练，让我深刻的体会到，团队的力量是非常巨大的，成功是属于每一个人的。比如说刚开始我们站军站军姿的时候，其实这一个简单的小活动就暴露了很多问题。很多人对于战队并不上心，并没有投入进去，因为战队是一件很小的事情，所以没有认真对待他。还有一些人在分享的时候并不积极。所以东莞博越户外拓展培训的教练一直在说，我们要全身心的投入空杯心态的来参加这次活动。每次积累一点点，每次进步一点点，那我们就会离成功更近一步。成功的人必然有成功的标签，但是失败的人也经常有失败的标签。所以我们一定要积极正向，这样才可以。给大家传播正能量。总之，这次拓展训练使我们增强了很多自信心，磨练了团队的毅力。我们自己的个人上的一些缺点。让我们更好的认识到自己，深刻的检讨到了自己。还有一个项目就是叫做穿越电网，这个项目是要求团队同心协力，在规定的时间内从电网大小不同的网口通过。每一个网只能使用一次。如果有学员触碰到网之后，那么队长就要做十个俯卧撑来购买重新的机会。这个拓展项目我们做了大概有半个小时，这样子，我们的队长做了100个俯卧撑。当他做到第三40个的时候，我们觉得他已经撑不下去了，但是他一直坚持为了团队一直做做了100个。所以很多学员都被感动的流出了眼泪。所以这次通过团队合作，身体与身体的接触，打破了心里的隔阂。让我们相信团队的力量是不可忽略的，团队的荣誉也是不可忽略的。让我们明白，只要大家团结一起，任何事情都是可以克服的。